Le reset des 7 hormones-clés

Tes hormones influencent tout.
Ton énergie, ta faim, ton humeur, ton cycle, ton sommeil, ta capacité à récupérer et même ta relation avec la nourriture.
Quand elles sont déséquilibrées, le corps ne suit plus. 😢 Cet ebook a été conçu pour faire un reset structuré et intelligent de tes 7 hormones clés qui régulent ton métabolisme.
À l’intérieur, tu vas comprendre comment certains aliments, habitudes et stimulations quotidiennes influencent directement : • Insuline = Sucres • Cortisol = Caféine • Œstrogènes = Viande • Testostérone = Toxines • Leptine = Fruits • Thyroïde = Céréales • Hormones de croissance = Produits laitiers Tu apprendras :
 
• Pourquoi certains aliments ou stimulants fatiguent ton système hormonal
• Comment soutenir naturellement tes hormones par la nutrition et le rythme de vie • Comment réintégrer les aliments défis après une bonne détoxification
• Des recettes Ce guide s’adresse aux personnes fatiguées de ne pas avoir de résultats, de subir leur symptômes, et qui veulent enfin comprendre leur corps et optimiser leur fonctionnement hormonal.
 
Un reset hormonal, ce n’est pas éliminer tout pour toujours, c’est remettre de la cohérence, du timing et de la conscience et repartir de 0 après.