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Les défis
Une variété de défis simples et courts, saisonniers et spontanés pour intégrer de nouvelles habitudes dans ton quotidien. 12 défis structurés sur un an pour transformer ta routine avec bienveillance, constance et impact durable.
Défis structurés
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Conçu pour une véritable transformaton
Équilibre parfait entre encadrement et autonomie
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