Description
Si tu te sens ballonnée, lourde, fatiguée ou prise dans le cercle des cravings, ce mini défi de 14 jours est ton point de départ. En régulant ta glycémie avec des gestes simples, tu stabilises ton énergie, apaises tes envies de sucre et redonnes à ton corps l’élan dont il a besoin. Une transformation douce qui t’aide à retrouver équilibre, légèreté et confiance.