Description
Le système digestif et le foie, deux piliers essentiels de ton énergie, de ta clarté mentale et de ton équilibre hormonal. Souvent négligés, ces organes travaillent en silence à chaque instant : ils transforment, filtrent, nettoient et régulent. Lorsque le foie est engorgé ou que la digestion est ralentie, tout ton système s’essouffle : la fatigue s’installe, la peau réagit, les émotions stagnent et les hormones se déséquilibrent.
Aperçu
SEMAINE 1 : Connexion au système digestif
.9 étapes
SEMAINE 2 : Soutenir son foie en douceur
.6 étapes
SEMAINE 3 : Soulager les symptômes digestifs
.3 étapes
