Cette retraite est spécialement conçue pour les femmes qui se sentent prisonnières d’un cercle sans fin : mal dans leur corps, oscillant entre amour et haine envers la nourriture, avec l'impression constante d'échouer malgré leurs efforts.

Elles passent leurs journées à bien faire, mais le stress, la fatigue ou les émotions les font replonger dans de vieux schémas d'auto-sabotage, générant culpabilité et découragement. Chaque petit écart devient une montagne, chaque erreur un fardeau, alimentant cette voix intérieure dure et impitoyable qui les éloigne un peu plus d'elles-mêmes.
 

Ces femmes désirent profondément changer ce cycle : retrouver leur confiance, s'aimer pleinement, retrouver l’équilibre avec l’alimentation et surtout, avec leur être tout entier.

Elles aspirent à vivre sans cette lourdeur sur les épaules, à se sentir légères, épanouies, vibrantes. Elles veulent apprendre à écouter réellement leurs émotions, les accueillir sans jugement, plutôt que de les fuir à travers des comportements destructeurs.

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Grâce à une approche globale, mêlant reconnexion au corps, mieux-être émotionnel, connaissance de l'essence féminine et ateliers pratiques sur l'alimentation. Elles repartiront avec des outils concrets pour bâtir un nouvel équilibre durable.

Cette retraite dans le décor magnifique du Salvador sera une véritable renaissance : un moment charnière où elles choisiront enfin de devenir leur alliée, et non leur ennemie.

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Notre objectif :
 

• Se déposer, se reconnecter avec soi

• Se libérer du poids de la culpabilité et du « jamais assez »

• S'aimer et s'accepter pleinement